昨日から寒くなり、秋らしくなってきましたね。 最近また生活リズムが崩れてきたので、朝活をしようと思った今日でございます。 どうせ朝起きれなくて3日坊主で終わりそうですが…。 あと寒くなってきたから、コロナ前にやってた温活もしよう。 1人時間にお白…